Moja Strefa to synonim swobody i bezpieczeństwa. Kiedy myśle o tym jak sama chciałabym sie czuć w relacji z terapeutą, to właśnie tak: bezpiecznie i na luzie. Kluczem do udanej relacji teraputycznej jest dla mnie zaufanie Pacjenta do metod pracy, sposobu praktykowania i doświadczania zmian.
Nie ukrywam, że ważna jest dla mnie także własa praca terapeutyczna Pacjeta. Jest to czas między sesjami kiedy Pacjent sam wykonuje określone zadania aby to co dzieje się podczas sesji próbować przenieść do codziennego życia.
Przykładam ogromną wagę także do weryfikowania postępów terapii. Dobrą metodą jest prowadzenie dziennika osiąganych celów czy monitrowanie co jakiś czas, jak Pacjent czuje się w procesie, co mu przynosi oraz czy czuje, że w jakiś sposób polepsza się jego jakość życia.